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Cómo prepararnos para correr una ultra

Por | 2018-03-27T11:14:48+00:00 marzo 30, 2018|Entrenamiento y técnica|

Desafíate para correr una ultra A ti, corredor de montaña, esto va dirigido a ti. A ti que te has propuesto dar uno de los pasos más salvajes de tu vida deportiva. Empezaste corriendo por pista y asfalto, llegaste a un punto en el que tu rutina de entrenamiento se volvía monótona y decidiste [...]

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