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¡Mejora tu técnica de marcha deportiva!

Por | 2017-04-27T16:21:07+00:00 abril 19, 2017|Consejos|

En la marcha deportiva no hay una velocidad buena o mala. La que realmente cuenta es la tuya, ya que un kilómetro recorrido es un kilómetro superado. De todas formas, aprender a caminar más deprisa te hará más fuerte y te permitirá perder peso a la vez que fortaleces tu capacidad pulmonar. ¿Cómo se [...]

Kalenji Eliorun: comodidad y ligereza a tu alcance

Por | 2017-04-27T16:21:12+00:00 julio 16, 2016|Nuestros Productos|

Hoy vamos a hablar de las ventajas del modelo Eliorun, una zapatilla que ha evolucionado notablemente en muchos aspectos en este año 2016 con su nuevo modelo, una apuesta diferente a otros años que consigue adaptarse perfectamente a las necesidades de corredores principiantes y experimentados.

Descubre tus zapatillas para empezar a correr

Por | 2017-04-27T16:21:12+00:00 julio 13, 2016|Consejos|

¿Sabías que el running es el deporte que más ha progresado en cuanto a practicantes durante el último año según el Instituto Nacional de Estadística? Este dato supone un aumento considerable de deportistas que se inician. Muchos de estos New Runners se vuelven locos buscando información sobre cómo debe equiparse el atleta para empezar a correr.

Qué pasa en nuestros pies cuando corremos

Por | 2017-04-27T16:21:16+00:00 junio 8, 2016|Consejos, Entrenamiento|

La morfología de tu pie determina nuestra pisada. EL PIE Y SUS MOVIMIENTOS: Correr es un deporte de impacto. Al andar o correr, el ser humano se apoya sobre los pies, que se articulan mediante el tobillo, una articulación que en cada pisada tiende a amortiguar el impacto. El pie es un ensamblaje complejo de: [...]

Nueva gama Kiprun

Por | 2017-04-27T16:21:18+00:00 marzo 12, 2016|Nuestros Productos|

Hemos empezado a correr desde hace unos meses, y para ello nos compramos unas zapatillas que parecen que sean de running, pero después de algunos rodajes tenemos nuestras piernas cargadas. Entonces llega el momento de volver a nuestra tienda de deporte… ¡pero para elegirla tenemos que saber nuestra pisada! ¿Y eso como lo miramos? Para [...]

Cuida tus pies

Por | 2017-04-27T16:21:33+00:00 agosto 21, 2014|Consejos|

Como corredor seguro que conoces la importancia de cuidar tu cuerpo para obtener el mayor rendimiento y, más aún, la importancia de recuperarlo después del esfuerzo al que le sometemos. Normalmente nos acordamos de realizar los ejercicios de estiramiento, de ingerir bebidas hidratantes que ayuden a nuestro organismo a recuperar los minerales y los nutrientes [...]

Minimalismo o técnica de barefoot

Por | 2017-04-27T16:21:34+00:00 agosto 5, 2014|Ejercicios, Entrenamiento|

Antes de comenzar a utilizar alguna de estas dos prácticas, debemos tener presente que existe una técnica de carrera que aprender y que depurar que nos puede ser muy útil para mejorar nuestro estilo de carrera y prevenir posibles lesiones. La razón principal por la que necesitamos cambiar nuestra técnica de carrera es la falta de amortiguación a [...]

Presentación gama Kalenji 2014

Por | 2017-04-27T16:21:35+00:00 mayo 30, 2014|Nuestros Productos|

Hola a todos, en esta entrada me gustaría hablaros un poco más de nuestra marca Kalenji; que este año renueva sus modelos y nos muestra interesantes propuestas. Entre las Kalenji, podemos encontrar distintos modelos de zapatillas, como las de la gama Bienestar, que engloba los modelos Ekiden, Eliofeet y Eliorun y que buscan la ligereza, [...]

Una zapatilla para cada pie

Por | 2017-04-27T16:21:36+00:00 marzo 20, 2014|Consejos, Entrenamiento|

Correr es un deporte de impacto. Al andar o correr, el ser humano se apoya sobre los pies, que se articulan mediante el tobillo, una articulación que en cada pisada tiende a amortiguar el impacto. Es muy importante por ello utilizar una zapatilla adecuada a cada persona, tipo de pisada y morfología del pie. Hay [...]

Cómo elegir tus zapatillas de Trail

Por | 2017-04-27T16:21:36+00:00 marzo 12, 2014|Consejos, Nuestros Productos|

Una de las herramientas más importantes en nuestro deporte, por no decir la que más, siempre son las zapatillas, pero en trail tienen una especial importancia ya que tenemos varios tipos de terreno y normalmente éste es muy accidentado. Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que no hay zapatillas malas o buenas, [...]

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