huella plantar

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Una zapatilla para cada pie

Por | 2017-04-27T16:21:36+00:00 Marzo 20, 2014|Consejos, Entrenamiento|

Correr es un deporte de impacto. Al andar o correr, el ser humano se apoya sobre los pies, que se articulan mediante el tobillo, una articulación que en cada pisada tiende a amortiguar el impacto. Es muy importante por ello utilizar una zapatilla adecuada a cada persona, tipo de pisada y morfología del pie. Hay [...]

Cómo elegir tus zapatillas de Trail

Por | 2017-04-27T16:21:36+00:00 Marzo 12, 2014|Consejos, Nuestros Productos|

Una de las herramientas más importantes en nuestro deporte, por no decir la que más, siempre son las zapatillas, pero en trail tienen una especial importancia ya que tenemos varios tipos de terreno y normalmente éste es muy accidentado. Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que no hay zapatillas malas o buenas, [...]

El futuro del calzado Running a sus pies: materiales biodegradables y No-Newtonianos

Por | 2017-04-27T16:21:39+00:00 Diciembre 25, 2013|Nuestros Productos, Videoblogs|

Parece ser que la industria deportiva no para de trabajar en nuevos materiales para ofrecer al deportista las mejores prestaciones. En esta línea, el Dr. K. Spooner comentaba que las nuevas tendencias se recogen en dos conceptos: materiales inteligentes y materiales ecológicos. Vamos a exponer dos buenos ejemplos: Los materiales no-newtonianos están irrumpiendo en la [...]

La tecnología en el calzado Running (2ª parte): la elección del calzado.

Por | 2017-04-27T16:21:42+00:00 Noviembre 18, 2013|Consejos, Nuestros Productos|

Veíamos en el anterior post las consideraciones técnicas de las que surgen los distintos diseños de calzado Running, y desde nuestro blog queremos señalar los que se refieren a los efectos mecánicos por su importancia en la prevención de lesiones partiendo de la clasificación del Dr González y su equipo (* en cursiva) y así [...]

La tecnología en el calzado Running (1ª parte): consideraciones técnicas.

Por | 2017-04-27T16:21:42+00:00 Noviembre 5, 2013|Consejos, Nuestros Productos|

Estamos comprobando poco a poco que la podología/biomecánica y física de materiales tiene todo que decir respecto del diseño tecnológico del calzado Running. No es sólo una cuestión de marketing, que la industria quiera sacar el máximo rendimiento a sus inversiones es algo totalmente normal. Tal y como rezan podólogos de prestigio, “el calzado deportivo [...]

LESIONES EN EL RUNNING: LA MEJOR PREVENCIÓN, ADELANTARSE A LOS ACONTECIMIENTOS

Por | 2017-04-27T16:21:44+00:00 Abril 17, 2013|Consejos|

Para poder prevenir las lesiones músculo-articulares en el Running y en cualquier actividad física es conveniente comprender una idea clara: debido a las características genéticas de cada persona tenemos un esqueleto único y los músculos actúan sobre él de forma única, así que cada trabajo físico concreto se realiza de una manera determinada en cada persona. En el Running nos referimos a cómo cada atleta realiza el apoyo de cada pié

Condicionantes de la estructura ósea del tren inferior para el Running.

Por | 2017-04-27T16:21:45+00:00 Noviembre 26, 2012|Consejos|

Todo atleta, a la hora de practicar Running o deportes que incluyan la carrera, debería conocer qué implicaciones tienen sus huesos, articulaciones y músculos en su práctica deportiva. Si bien es cierto que la genética de cada persona define de raíz la tendencia de las partes de su sistema músculo-articular a trabajar más o menos [...]

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