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Evento running en Madrid

Por | 2018-03-01T16:40:55+00:00 mayo 16, 2015|Carreras, Running|

En esta entrada vuelvo a hablar en primera persona para contaros la experiencia vivida esta semana en Madrid en la que, gracias a Decathlon y Kalenji, mi trabajo y mi gran afición van unidas consiguiendo hacerme disfrutar en un día en el que hubo prueba de producto, intercambio de experiencias y, cómo no, unas carreras [...]

Zurich Marató de Barcelona 2015

Por | 2018-03-01T16:47:13+00:00 marzo 28, 2015|Carreras, Running|

Esta entrada es para hablaros de una nueva experiencia en el mundo del running en la que, esta vez, me he quedado detrás de la barrera para asesorar e informar primero de las novedades de Decathlon, tanto en el running como en los deportes de agua, ciclismo y alimentación deportiva. He podido estar por primer [...]

Running, el deporte de las 1.000 superficies

Por | 2018-03-01T16:49:50+00:00 marzo 3, 2015|Carreras, Running|

Correr a pie es relativamente asequible. Con hacerte con unas zapatillas específicas para running (las tienes de todos los precios), y ropa cómoda y transpirable es suficiente para iniciarse. El siguiente paso es salir a la calle a correr, no hay más secreto. Muchas personas piensan que el movimiento repetitivo que conlleva correr puede ser perjudicial [...]

Mi experiencia en la Media Maratón de Barcelona

Por | 2018-03-01T16:50:28+00:00 febrero 25, 2015|Carreras, Running|

Un año más tenemos aquí la Media Maratón de Barcelona, en esta edición marcada por 3 récords del mundo, Florence Kiplagat que ya ostentaba el record en media maratón, termina la media de Barcelona en un tiempo de 1:05:09 pero también batiendo los records de los kilómetros 15 y 20 en carrera. Ha sido mi [...]

Los maratones más indispensables

Por | 2018-03-01T16:55:07+00:00 diciembre 31, 2014|Carreras, Running|

Si eres uno de los miles de corredores que viajan con la excusa de correr un maratón internacional, hoy te presentamos la lista de nuestros favoritos para que disfrutes en cada sitio de sus características. Empezaremos por los maratones más emblemáticos o clásicos que la mayoría de gente conoce y que acostumbran a ser los [...]

¿Qué es un kilómetro vertical?

Por | 2018-03-01T16:58:24+00:00 noviembre 22, 2014|Carreras, Trail|

Pues este tipo de carreras son una gran definición de la dureza del desnivel. Se trata de progresar 1.000m de desnivel en poco menos de cinco kilómetros de recorrido, siendo una progresión constante y en muchos puntos acostumbra a tener inclinaciones de terreno muy fuertes, incluso de 45 o 50%. En los puntos con mayor [...]

Las carreras de velocidad y su salida de tacos

Por | 2018-03-01T17:03:07+00:00 octubre 3, 2014|Atletismo, Carreras|

Dentro del mundo del atletismo existen diferentes disciplinas y una de ellas es la velocidad. La velocidad es una de las modalidades que requiere más explosividad y en la que predomina el trabajo de fuerza (explosiva, resistencia, etc…), la resistencia a la velocidad y la eficiencia en carrera. Estas pruebas se denominan anaeróbicas. ¿Cuáles son [...]

¿Qué es el canicross?

Por | 2018-03-01T17:09:15+00:00 septiembre 4, 2014|Carreras, Trail|

¿Sabías que correr con tu perro también es especialidad deportiva? Antes, la modalidad más popular era el mushing, donde los perros tiraban de un trineo. El Canicross fue introducido en España hace aproximadamente 10 años, en las competiciones regulares. A nivel federativo, depende de la Federación de Deportes de Invierno. En toda Europa el Canicross [...]

Un paso más, los Raids

Por | 2018-03-01T17:15:28+00:00 julio 9, 2014|Carreras, Trail|

Ya sois muchos los que, además de practicar el running dais un pasó más, con el trail, o complementáis vuestras carreras con ejercicios de orientación, entrenos con bicicleta, natación u otras muchas opciones existentes, para acabar compitiendo en duatlones, carreras de orientación, triatlones, acuatlones… Hoy vamos un paso más allá, y a los que no [...]

El gusanillo de las carreras populares

Por | 2018-03-01T17:22:53+00:00 mayo 8, 2014|Carreras, Running|

A los runners nos mueve la pasión. Cada vez que salimos a entrenar, analizamos el detalle de la carrera: los tiempos, las tensiones, cómo nos afecta el clima…, pero siempre con una sonrisa; la barrera entre disfrutar y sufrir es muy fina, pero el running tiene algo que engancha, eso seguro. Nos gusta entrenar y [...]

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