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Día Mundial del Atletismo: mucho más que correr

Por | 2018-05-16T07:07:05+00:00 mayo 16, 2018|Atletismo|

Día Mundial del Atletismo: más que un deporte Hoy os traigo un post para celebrar el día mundial del atletismo en el que quiero hablaros de lo que este precioso deporte es para mí. Lo siento si no soy demasiado objetiva, pero voy a intentar transmitir mi pasión por este deporte y espero que [...]

¿Eres mediofondista? Estas son tus zapatillas

Por | 2018-03-01T17:11:58+00:00 febrero 16, 2018|Atletismo, Opiniones sobre|

La zapatilla At Mid Seguro que alguna vez te has preguntado cómo son las zapatillas de un atleta profesional y haces bien en hacerlo, si bien es que no todos los atletas llevan el mismo tipo de zapatillas, sí que todos llevan lo que llamamos zapatillas de clavos. Como os decía cada disciplina del [...]

¡Llega el campo a través!

Por | 2018-03-01T12:19:51+00:00 noviembre 20, 2017|Atletismo, Carreras|

Llega la dura prueba running cross campo a través Llegó el otoño, y en un horizonte no muy lejano se vislumbra el invierno. Es época de cambios. Menos horas de luz, frío y lluvia. Y con ello regresa una modalidad atlética apasionante y de gran dureza: el campo a través. También denominada cross o [...]

Marcos Gonzalez; Gran atleta y Gran persona

Por | 2018-03-01T15:00:28+00:00 noviembre 17, 2017|Atletismo, Opiniones sobre|

No solo es un gran atleta, es mucho más ¡Hola Runners! Hoy os voy hablar de un gran atleta y una gran persona. Me gustaría hablaros de lo humano, de lo que hay detrás de las carreras, cifras y resultados, de esas piernas que vemos pateando las calles regalándonos espectáculo pero que a su [...]

Conoce a Javier Colomo, un campeón entre nosotros

Por | 2018-03-01T15:13:55+00:00 marzo 17, 2017|Atletismo, Opiniones sobre|

Mi nombre es Javier Colomo tengo 22 años y mi pasión es el atletismo. Trabajo en Decathlon Pamplona como vendedor técnico de running desde hace dos años y medio y hace ya hace cosa de un año, tengo el placer de ser embajador kalenji. Algunos os preguntaréis: ¿Qué significa ser [...]

Zapatillas Kalenji: la AT Cross

Por | 2018-03-01T15:30:56+00:00 octubre 17, 2016|Atletismo, Opiniones sobre|

Running con zapatillas Kalenji Llega el otoño y con él el frío, la lluvia y el viento pero no todo es malo ya que también llega la temporada de campo a través. En España contamos con unos de los mejores circuitos con 28 carreras de esta modalidad, 8 de ellas en el calendario de la [...]

¿Sabes cómo hacer una transición entre asfalto y tartam?

Por | 2018-03-01T16:17:29+00:00 noviembre 14, 2015|Atletismo, Entrenamiento y técnica|

En los últimos años, debido a la fiebre del running, es muy normal ver a atletas que frecuentábamos la carrera en pista (tartam), corriendo por las calles y experimentando nuevas sensaciones en el asfalto.  Ahora bien, ¿conocemos a alguien que haya hecho la transición a la inversa? Lo cierto es que cada vez hay más [...]

Cómo “dar en el clavo” a la hora de elegir tus zapatillas de atletismo

Por | 2018-03-01T16:24:52+00:00 septiembre 12, 2015|Atletismo, Entrenamiento y técnica|

Aún recuerdo el momento en el que pisé por primera vez el tartán. Fue en las pista de atletismo del “Hispánico” en León. Hasta entonces para mí era una zona exclusiva; esa misma pista donde desde muy pequeño me acercaba a las vallas del precinto para observar cómo unos poquitos atletas hacían de forma disciplinada [...]

Lesión en el talón en atletas jóvenes

Por | 2018-03-01T16:33:29+00:00 junio 30, 2015|Atletismo, Forma física y bienestar|

La enfermedad de Sever es una causa frecuente de dolor en el talón que se produce en los niños en la etapa de crecimiento, especialmente en aquellos que son más activos fisicamente. Como entrenadora de atletismo, veo esta lesión todas las temporadas en alguno de mis atletas. Son niñas entre los 8-13 años y niños [...]

Las carreras de velocidad y su salida de tacos

Por | 2018-03-01T17:03:07+00:00 octubre 3, 2014|Atletismo, Carreras|

Dentro del mundo del atletismo existen diferentes disciplinas y una de ellas es la velocidad. La velocidad es una de las modalidades que requiere más explosividad y en la que predomina el trabajo de fuerza (explosiva, resistencia, etc…), la resistencia a la velocidad y la eficiencia en carrera. Estas pruebas se denominan anaeróbicas. ¿Cuáles son [...]

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