Behobia – San Sebastián, y su 54ª edición

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Behobia – San Sebastián, y su 54ª edición

Iván Gonzalez 31 Oct 2018
Apasionado del Running en Decathlon Reus

Behobia- San Sebastián, una carrera muy popular

El próximo 11 de noviembre se celebra en la ciudad de Behobia (Irún) la clásica Behobia-San Sebastián. Una carrera que está presente en muchos calendarios de runners no solo del país sino corredores internacionales que ofrece las características idóneas para quien esté preparando una media maratón.

 ¿Qué es la Behobia – San Sebastián?

La Behobia – San Sebastián es una prueba que tiene salida en la ciudad de Behobia con llegada a la Alameda del Boulevard de San Sebastián con una distancia aproximada de 20 kilómetros y 192 metros de desnivel positivo. Su circuito se cambió desde el año 2014 y desde entonces presenta un recorrido exigente dado sus 2 altos, Gaintxurizketa (en el km. 7) y el Alto de Miracruz (en el km. 16), también junto con diversos tramos de subidas y bajadas durante todo el recorrido que hace que se deba regular el esfuerzo durante toda la prueba.

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Durante el recorrido de la prueba encontraremos 7 avituallamientos, dos de ellos solidos y líquidos, además del correspondiente avituallamiento solido y liquido al finalizar el recorrido en meta. Es importante una buena hidratación ya que según la meteorología del día de la carrera, puede darse que la temperatura ronde los 20 grados centígrados (elevada para la fecha) junto con una humedad casi del 100% por lo que iremos perdiendo agua y sales con el sudor y debemos aprovechar estos avituallamientos para recuperar lo perdido.

¿Qué equipación debo llevar?

La Behobia – San Sebastián al ser tratarse de una prueba larga y exigente se recomienda llevar tejido muy transpirable y anti rozaduras.

Para hombre

En cuanto al textil para hombre, Decathlon recomienda nuestras camisetas de tirantes. Ideales para no pasar excesiva calor gracias a sus rejillas laterales y su alta transpirabilidad. Ligera y cómoda hará que se más fácil correr a ritmos altos durante la prueba.

Behobia
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Lo mismo ocurre con el pantalón o malla en función de los gustos del corredor. El pantalón corto ofrece ligereza y dado que tiene poca costuras se evita las molestias por rozamiento. La malla corta por otro lado actúa como una segunda piel y no hay rozamiento en la entrepierna ni dificulta el movimiento.

Behobia
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Para mujer

Para nuestras runners presentamos dos camisetas, ambas de tirantes transpirables con componentes que evitan las rozaduras. Un modelo más básico (foto de la izquierda) y un segundo modelo que incluye un top para mayor confort (foto de la derecha).

Behobia
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Igual que en hombre tenemos 2 opciones,  pantalón o malla. El pantalón corto para una ligereza y comodidad. Y una malla corta de compresión para aquellas que no quieran dejar de lado la sujeción a la vez que la comodidad .

Behobia
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Calzado

Tanto si eres un corredor novel como un corredor experimentado, Decathlon te ofrece 3 modelos para que logres tu objetivo de acabar la carrera.

Kiprun Race

Behobia
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El modelo Race está diseñado para competiciones a altos ritmos. Sacrificando componentes como el K-Ring y un perfil más bajo hace de ella la voladora de Kalenji.

Kiprun Fast

Behobia
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La Kiprun FAST es un modelo mixto. Sirve tanto para hacer entrenamientos de calidad como hacer carreras de entre 5K hasta un maratón. Incluye más amortiguación que la Race y es más dinámica y reactiva.

Kiprun Long

Behobia
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La Kiprun LONG es la apuesta más segura para aquellos corredores que prefieran una buena amortiguación, mayor estabilidad y control de la pisada sin importarles el ritmo de carrera.

Accesorios

Para correr la Behobia – San Sebastián debemos incluir aparte del textil y calzado un seguido de accesorios que nos harán mucho más cómoda la carrera. Ya sea desde un portadorsales para llevar tu dorsal y geles o barritas, a unos calcetines de alta transpirabilidad para minimizar las rozadoras y así evitar ampollas hasta un cortaviento por si el día se tuerce y acaba lloviendo como es habitual.

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¡Gracias por leer mi artículo! Si quieres conocer algo que te interese sobre running escríbenos un comentario.

Para una mayor explicación no dudes en consultar a tu vendedor de Running de tu tienda más cercana o visitar nuestro Catálogo  de Running.

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Iván Gonzalez
Apasionado del Running
Ven a conocer a Iván a la tienda Decathlon Reus 

Por | 2018-10-30T12:28:58+00:00 octubre 31, 2018|Opiniones sobre|Sin comentarios

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Apasionado del Running en Decathlon Reus

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