Virginia Alvarez

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Acerca de Virginia Álvarez

Vendedora de Running Decathlon Plaza Imperial

Bastones de trail, ¿qué opinas?

Por | 2018-04-23T07:09:01+00:00 abril 23, 2018|Entrenamiento y técnica|

Experiencia y consejos sobre bastones de trail Seguro que muchos de vosotros cuando participáis en una carrera de gran distancia (a veces cortas) por montaña veis a corredores con bastones de trail en diferentes tramos de la misma y os haréis alguna que otra pregunta sobre su uso. En este post voy a contaros [...]

Llega la primavera, ¿cómo afrontamos este cambio?

Por | 2018-03-28T07:14:26+00:00 marzo 28, 2018|Forma física y bienestar|

¡Empieza la primavera! El 21 de marzo entra la primavera de manera oficial en nuestras vidas. Con ella llega el buen tiempo, los días se alargan, las temperaturas son más agradables, las lluvias nos dan un respiro y nos va apeteciendo realizar actividad al aire libre que durante el invierno nos da más pereza. [...]

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