Silvia Cano

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Acerca de Silvia Cano

Vendedora de running en Decathlon La Maquinista

Ultra-Pirineu: La carrera de trail

Por | 2017-10-02T11:52:31+00:00 octubre 4, 2017|Running|

Mil corredores y corredoras se enfrentan a los 110 kilómetros de la Ultra-Pirineu. Una carrera que transcurre por los parajes de alta montaña del Cadí Moixeró y que acumula 6.800 metros de desnivel positivo. La Ultra Pirineu (antes conocida como Cavalls del Vent) es una de las carreras más importantes de trail running a nivel [...]

Decathlon Coach: Tu compañero de entreno

Por | 2017-08-25T09:57:34+00:00 agosto 23, 2017|Running|

“¡Que pereza empezar a correr!”, “parece fácil pero ¿por dónde empiezo?”, “¿correr una maratón? ¡Imposible! ¡Si no soy capaz ni de correr 5 minutos seguidos!”. Por aquí ya huele a septiembre y con él la vuelta al deporte. Muchos de nosotros nos proponemos retomar nuestros entrenamientos pero a veces nos acompañan estas malditas frases [...]

Platos ligeros y nutritivos para soportar el calor

Por | 2017-07-31T12:36:04+00:00 agosto 1, 2017|Nutrición|

El verano es la mejor época del año para muchos, pero también es el periodo del año en que más descuidamos nuestra dieta: Hace calor, nos apetece menos comer platos copiosos pero, por otro lado, salimos más y tendemos a picar de aquí y de allí: que si una tapa de calamares, que si unas [...]

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