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Sergio Gómez Colaborador en el taller de Decathlon Huelva

Visibilidad: la importancia de llevar prendas reflectantes

Por | 2017-11-30T18:20:42+00:00 diciembre 1, 2017|Consejos|

Aumenta tu visibilidad personalizando tus prendas reflectantes en el Taller Decathlon “Las necesidades de proteínas del deportista que trabaja la fuerza se encuentran más incrementadas que para un adulto sedentario. Se suele situar alrededor de las 1,6-2g /kg de peso. Si partimos de un peso inicial de 70 Kg, una ingesta adecuada podrían ser 126 g de proteínas. [...]

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