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Acerca de Sara Pons

Vendedora running enDecathlon Mollet

Cómo entrenar trail con las primeras nevadas

Por | 2018-01-02T15:06:43+00:00 enero 5, 2018|Consejos|

Trail con las primeras nevadas Ya estamos en pleno invierno y con el frío que azota las montañas más altas y la presencia de las primeras nevadas, se nos complica el panorama a los que nos gusta correr por la montaña. Los trailrunners tenemos varias opciones: o esperamos que se termine esta estación del [...]

Correr en invierno: ¡Protégete del frío!

Por | 2017-12-07T16:34:05+00:00 diciembre 15, 2017|Nuestros Productos|

Ha llegado el frío Llega diciembre, y nos guste más o menos esta temporada del año, el frío siempre hace que nos lo pensemos dos veces antes de salir a la calle, y más aún si es para entrenar. Pero el invierno es largo, y dejar nuestro deporte de lado no es una opción. [...]

El Festival Des Templiers desde dentro

Por | 2017-10-30T15:16:51+00:00 noviembre 1, 2017|Blogueros|

Un año más, el equipo Kalenji España en el Festival Des Templiers Viernes 20 de octubre, 9 de la mañana El equipo embajador kalenji España nos reunimos para emprender rumbo a una de las grandes citas del calendario de trail de toda Europa: El Festival Des Templiers, en la población de Millau, Francia. Tres [...]

La playa, un gran gimnasio

Por | 2017-07-13T07:42:36+00:00 julio 13, 2017|Entrenamiento|

Seguro que, como buenos corredores, muchos de vosotros y vosotras habéis invertido muchas horas entrenando duro para conseguir unos buenos resultados en vuestras carreras y un cuerpo que lucir al sol. Pero, una vez conseguidos nuestros objetivos, llega el verano y bajamos la guardia. Aunque no debemos de dejar de disfrutar de los pequeños [...]

Equípate e hidrátate bien en verano

Por | 2017-06-23T09:20:00+00:00 junio 23, 2017|Nuestros Productos|

Llega el verano, y con él los días son más largos y más calurosos. Las ganas de salir a correr y a disfrutar de la naturaleza aumentan en esta época del año, por ello no debemos olvidar que tenemos que cuidar más que nunca la hidratación. ¿Qué problemas puede ocasionarme una mala hidratación? Todo [...]

¿Qué comer antes de correr?

Por | 2017-05-03T16:17:25+00:00 mayo 5, 2017|Nutrición|

Correr no consiste únicamente en calzarse las zapatillas, salir a la calle y empezar a devorar kilómetros sino que debemos preparar correctamente nuestro organismo para la actividad que vamos a realizar. Una de las partes fundamentales de esta preparación es la alimentación. Comer correctamente antes de correr puede marcar la diferencia entre una buena [...]

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