Ricard Martinez

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Acerca de Ricard Martinez

Vendedor de Running en Decathlon Carcaixent

La prueba de esfuerzo, pieza clave

Por | 2017-09-18T15:41:07+00:00 septiembre 22, 2017|Consejos|

Hola de nuevo amantes de los Kilómetros, como bien podréis haber intuido por el título, el tema a tratar en este post hace referencia a la prueba de esfuerzo. Apartado muy importante dentro del deporte y que debería ser considerado por todos los corredores como imprescindible, al igual que consideramos de vital importancia tener [...]

Haz de tu hijo, un gran corredor

Por | 2017-08-22T08:22:03+00:00 agosto 22, 2017|Consejos|

Todos sabemos que el running es una práctica deportiva que aporta un gran abanico de beneficios, pero sobre todo lo hemos escuchado hablar en edades adultas, pero y en nuestros más pequeños ¿Tendrá los mismos beneficios? ¿Se tendrá que practicar de la misma forma? ¿El tipo de material será de las mismas características? Pues [...]

Entrenamiento cruzado, el entrenamiento desconocido

Por | 2017-06-30T09:38:34+00:00 junio 30, 2017|Consejos|

Con este post te vamos ayudar a conocer de una forma simple qué es el entrenamiento cruzado, cuáles son sus beneficios y cómo practicarlo. Podemos decir que gran número de corredores basa sus planes de entrenamiento única y específicamente en el entreno de la carrera continua olvidando o desconociendo los grandes beneficios que se obtienen [...]

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