Igor Puy

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Igor Puy

Sobre Igor Puy

Vendedor Running / Marcha, Monitor País, Embajador kalenji, Decathlon Pamplona

Evita la sudoración de pies

Por |abril 19, 2017|

Consejos para eviter la sudoración de los pies La marcha deportiva, como en cualquier otra actividad, hace que la temperatura del cuerpo aumente. La sudoración actúa como regulador natural, y por ello, este exceso de agua y de sal, en las zapatillas de marcha deportiva es síntoma de incomodidad, ampollas o malos olores. A [...]

¡Mejora tu técnica de marcha deportiva!

Por |abril 19, 2017|

En la marcha deportiva no hay una velocidad buena o mala. La que realmente cuenta es la tuya, ya que un kilómetro recorrido es un kilómetro superado. De todas formas, aprender a caminar más deprisa te hará más fuerte y te permitirá perder peso a la vez que fortaleces tu capacidad pulmonar. ¿Cómo se [...]

Las nuevas camisetas y tops cardio de Kalenji

Por |abril 17, 2017|

Descubre el método No más cintas con las nuevas camisetas y tops cardio Kalenji Bienvenidos queridos runners!!! Yo como muchos de vosotros, utilizo en mis entrenamientos un GPS con pulsómetro. La mayoría de los pulsometros el sistema de medición es a través de una banda la cual tienes que colocar en el contorno torácico. [...]

Conoce a nuestro bloguero y deportista Igor Puy

Por |abril 3, 2017|

Si estás interesado en conocer a nuestros blogueros, hoy tienes la posibilidad de conocer a Igor Puy que aparte de ser bloguero, es vendedor de Running en Decathlon Pamplona y un apasionado de este gran deporte llamado Running.

Los 10 grandes beneficios de correr

Por |marzo 24, 2017|

Siempre es difícil comenzar a practicar un deporte, y más un deporte como el jogging o running, que tiene una dedicación y una rutina. Solamente espero que en estos próximos párrafos os pueda convencer de lo maravilloso que es este deporte, explicándoos los 10 grandes beneficios de correr para que descubras cuán fantástico es este [...]

¿Necesitas consejos para iniciarte en el jogging? Este es tu sitio

Por |marzo 22, 2017|

¿Estás comenzando a correr, saliendo 1 o 2 días a la semana unos 20 o 30 minutos, y crees que no es hacer deporte? ya que no compites, o corres tan rápido como otros corredores que ves por la calle. Pues estás equivocado, sí es un deporte, y como tal tiene un nombre: El [...]

3 de las carreras trail más atractivas de España

Por |marzo 10, 2017|

¿Qué carrera de trail escoger para mi próximo reto? Si has pensado en participar en alguna de las mejores carreras trail pero no sabes cual elegir, estás en el artículo adecuado. Ya que, en las siguientes líneas, nos disponemos a presentarte 3 de las carreras trail más atractivas de España, para que tengas toda [...]

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